post w

podwójny post Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2018-03-19 23:23:19

Podwójny post, do edycji Zmieniony przez - althetic w dniu 11/7/2022 5:34:34 AM

[...] Poza tym juz teraz widze ze zjedzenie wiekszej ilosci posiłku stanowi juz dla mnie nie lada wyzwanie :) to moja rada jeszcze taka: wymień te 5-6 posiłków na 2-3 duże. Tłuszcz nie wyżej jak 80-90g, węglowodanow wyjdzie trochę więcej czy tam białka i raz w tygodniu - jeden dzień w tygodniu - post 24h o samych płynach będzie dużo dużo lepiej

dlugi jest rewelacja jem raz dziennie nie podjadam od 15 do 15 nastepnego dnia post i daje rade co prawda gdzies tak o 13-14 zaczyna burczec w brzuchu ale nie jest to takie ssanie jak bylo do tej pory na bialku i weglach :-) te batoniki to sobie zostaw na ciezkie dni ja nie potrzebuje hehe dzis wyzej nieco bialko ze wzgledu na krewetki chyba :-) [...]

nie wiem ile tych kalorii tam jest ale z racji tego ze tluszcze sa wysoko to uwierz mi czlowiek chodzi najedzony jak dzik po uszy :-) wystarczy jeden posilek dziennie reszta to post hehe takie male doswiadczenie pod wplywem inspiracji Antosia on u siebie w temacie szerzej to wszystko opisuje

nooo przez kilka dni co sie lezalo w tym szpitalu to czlowiek tylko lezal i nic wiecej ale przynajmniej zrobilem sobie maly post i wytrzymalem 37 godzin bez jakiegokolwiek posilku :-)

[...] walki tym kursy będą się zbliżać :-))%-) Szczerze to w ogóle nie jestem pewny wygranej, któregokolwiek z nich. Po prostu jakbym miał stawiać na kogoś to wybieram RDA. Pewnie postawie parę $$, żebym miał większe emocje podczas oglądania, bo żadnego z tych zawodników nie darzę sympatią, więc jakoś muszę wywindować swoje emocje innymi sposobami :) A [...]

Każdy kolejny post zaśmiecający dział zostanie usunięty i zaraz posypią się kolejne bany za robienie śmietnika. Osoby zbanowane na forum mają prawo głosu tylko w dziale Administracja , w innym wypadku wszelkie nowe konta będą usuwane za multikonto. Koniec dyskusji o tym co nie pasuje do działu , co tylko prowokuje do wylewania jadu na forum. Yoshi [...]

No, taki post bez doszukiwania się ataku na samego siebie w innych wypowiedziach można zlajkować. Czyli Conor wszystkie swoje zagrania ręczne, stójkowe, zawdzięcza prawdopodobnie boksowi, temu że się inspirował JKD czy samą intuicją rozwijał te wszystkie finty, kontrataki itd. Fajnie jakby gdzieś szczegółowo o tym opowiedział, co mu się [...]

tak ladnie Ci szlo i nagle piszesz "wziąść". ;/ zglaszam post za naruszenie regulaminu, zara Banan Cie dojedzie, to sie moze fkącu nauczysz. no i mowie, ze z Cerrone walka, wiec to juz oficjalne. z Dodsonem Bobsonem tez mi przeszlo przez mysl,ze super walka by byla, no ale to by musieli zrobic w kosmosie jak Goku, zeby Ziemia nie ucierpiala. [...]

Witam, to chyba mój pierwszy publiczny post w mediach społecznościowych, ale myślę że warto, szczególnie dla kogoś kto potrzebuje porady i opinie albo zastanawia się nad zabiegiem. Jestem po zabiegu usunięcia ginekomastia gruczolowo - tłuszczowej. Z zabiegu jestem mega zadowolony chociaż minęły dopiero 3 dni od zabiegu i wszystko jest jeszcze [...]

Witam, to chyba mój pierwszy publiczny post w mediach społecznościowych, ale myślę że warto, szczególnie dla kogoś kto potrzebuje porady i opinie albo zastanawia się nad zabiegiem. Jestem po zabiegu usunięcia ginekomastia gruczolowo - tłuszczowej. Z zabiegu jestem mega zadowolony chociaż minęły dopiero 3 dni od zabiegu i wszystko jest jeszcze [...]

Witam, to chyba mój pierwszy publiczny post w mediach społecznościowych, ale myślę że warto, szczególnie dla kogoś kto potrzebuje porady i opinie albo zastanawia się nad zabiegiem. Jestem po zabiegu usunięcia ginekomastia gruczolowo - tłuszczowej. Z zabiegu jestem mega zadowolony chociaż minęły dopiero 3 dni od zabiegu i wszystko jest jeszcze [...]

Dzień dobry, jest to mój pierwszy post na stronie więc proszę o wyrozumiałość i uprzedzam, że będzie trochę dłuższy:) Już od dziecka miałem lekko powiększone sutki ale nie było tragedi i nikt sie tym nie przejmował, dopiero w gimnazjum zaczęły robić się jeszcze większe i od wtedy już nikt nie widział mnie bez koszulki. Miałem duże gino, w każdej [...]

Witam wszystkich, na samym wstępie chciałbym prosić o wyrozumiałość - jest to mój pierwszy post na forum :) Przechodząc jednak do tematu, tak jak większość z was borykam się z problemem ginekomastii od ponad 6 lat. Jest strasznie widoczna, przeszkadza mi ona niezmiernie i naprawdę nie wiem czemu zabieram się za to dopier teraz. Czytając niektóre [...]

[...] Dziwię się że cały zabieg przeszedł bez wydarzenia typu zemdlenie, albo ucieknięcie ze stołu, bo przyznam że sam na stole się giga mocno stresowałem. UWAGA1!: nie piszę tego posta w celu promocji dr. Rylskiego, sam u niego miałem zabieg i oceniam go na takie 7-8/10, finalnie jestem zadowolony pozbycia się tego dziadostwa. Komentarze typu że [...]

Cześć wszystkim, to mój pierwszy post Borykam się z tym problemem już kilka dobrych lat. Do tej pory lekarze, nawet prywatnie (Medicover) nie doszukali się u mnie niczego. Spójrzcie na zdjęcia i sami oceńcie. Z góry przepraszam za słabą jakość zdjęć :) czy według Was to gino? Dodam tylko, że zawsze miałem z tym problem. Obecnie mam 180 cm wzrostu [...]

Cześć Panowie. To będzie trochę długi post ale chyba dacie radę. Zaczynając od początku, zawsze byłem raczej chopakiem o normalnej budowie ciała ani gruby ani chudy. Gino pojawiło się gdzieś w okolicy sZkoły podstawowej i już wtedy czułem się z tym mega słabo. Lata mijały a to nie przechodziło w dodatku przez moja pracę i jej tryb dość sporo jak [...]

[...] skonsultować, dlatego też zależałby mi na tym żeby wszytko w jednym miejscu ogarnąć. Coby nie było, że gdzieś inny lekarz pomyli się z USG i cała wizyta tak naprawdę w plecy. Tak, że jak możesz to zapytaj czy można wszystko u niech załatwić jednym zamachem. Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/GINEKOMASTIA_cz%2E_4-t1054202-s619.html#post-19815299

[...] żeby dostać w swoje ręce w z normalnej apteki reloksyfen (Evista)? Tak, zdaję sobie sprawę, że jest to lek na receptę i na inne wskazanie. W aptekach jest jego zerowa dostępność. P.S. Sorry za podwójny post. Nie widzę opcji usunięcia. Zmieniony przez - kordi111 w dniu 2022-03-20 14:46:32 Zmieniony przez - kordi111 w dniu 2022-03-20 14:47:58